Immunsystem
Das Immunsystem ist ein entscheidender Faktor für unsere Gesundheit, besonders in den kälteren Monaten. Eine ausgewogene Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen ist essentiell, um die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu unterstützen. Vitamin D spielt hierbei eine wichtige Rolle, da es in den Wintermonaten oft an ausreichend UVB-Strahlung mangelt und der Körper fast vollständig bedeckt ist. Daher nutzt unser Organismus dann das gespeicherte Vitamin D. natürlicher Sonneneinstrahlung mangelt.
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